第4章 指点球技？轩辕国的武术！（1 / 1）

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其实就是钟离季夏和mttew马修在对话时，一旁的教练就留意到介位从遥远的东方来的轩辕国的交换生。本来让他过来当助教，也是存了关照国际友人的念头，没想成听了他和mttew马修的对话后，他发现寄几可能挖到一个宝贝了！？果然，在钟离季夏开始伉伉而谈的时候，他一个势。两支正在比赛的球队立马停止比赛，纷纷向教练靠拢。虽然不知道教练为何让他们中止比赛，但是他们知道教练肯定有他的想法，于是两队人就停了下来，来到教练身边，正好听到mttew马修和钟离季夏的对话过程。

“嗯？要解决mttew马修的这几个缺点，我有两个解决方法，一是我们轩辕国最常见的在腿上绑上沙袋，再踢沙袋，练习踢球，跑步，跳远等；第二个方法就是负身后，半蹲着跳台阶，反正这里有台阶的地方多了去，随便哪个地方都有台阶可以练习，这是要锻炼他的腿部脚力。

其实到底，我只是想通过介些训练让他多流汗，训练多了，汗流多了，就不会再有心思胡思乱想，等到他适应了这两项训练之后，到了真正开始起脚踢球时，就会自然而然地起脚，思想负担也就消失了”——钟离季夏把系统给出的训练二合一了出来。

。。。——mttew马修被钟离季夏这番话震住了。

。。。——这是他们的校队主教练和他们的队长阿道夫，以及他的正选队友们此刻的心理，也一样被震住了。

“当然，你们要是不信也无所谓，反正我没损失”——看出大家还处于震惊状态中时，钟离季夏自嘲地道。

“钟离同学，如果mttew马修用了你的这两个办法后，多久能见效捏？”——一旁的主教练第一个回过神来问道。

“呃？凡事要想成功就都得有个过程，没有一夜成才这一法。如果他严格按我的要求来做的话，怎么也得三个月才能初见成效，只要他持之以恒地坚持锻炼，就能改善他的这几个弱点”——钟离季夏出系统给出的时间。

“好，那就以三个月为限，mttew马修，你这三个月里就听钟离助教的话，他让你做什么你就做什么，三个月后，我期待能看到一个全新的你；钟离同学，需要什么设备先填一张申请表递交给我。

mttew马修，三个月后，你和现在的正选后卫来场比赛，要是你身上那两个致命的弱点被钟离助教克服了，你就是正选了；半年后的五校联赛中，你就代表我们学校做为正选后卫去踢球”——学校的足球队教练andrew安德鲁直接拍板道。

“可以，助教，接下来三个月里，请您指导我”——mttew马修听了教练的话之后，他也有些心动了，对着坐在轮椅上的钟离季夏鞠了一个九十度的躬道。

“嗯？不用行如此大礼，还有，我是轩辕国人，不兴鞠九十度的躬，你只需鞠十五度的躬就可以了”——看到眼前介位大蓝孩子对他行了前世的岛国九十度鞠躬礼时，钟离仲夏有些不适地不由自主地把轮椅往旁边侧开，然后再开口道。

“好的，助教”——mttew马修也不是一个不识趣的人，他一看到助教不喜欢人们给他鞠九十度的躬时，立马起身，然后很自然地走到钟离季夏的身后，帮他推轮椅。

“助教，我现在做什么捏？”——推钟离季夏回到休息区的mttew马修问道。

“你会不会踢腿？”——钟离季夏问道。

“踢腿？你这个吗？”——mttew马修边边伸直了右腿，抬到九十度，跟另一只脚形成九十度。

“还不够，这样吧，我看室内体育室里就有沙袋，我们现在过去，你踢一次我看看”——钟离季夏开口道。

“好的，助教”——mttew马修边边推钟离季夏走出休息室，往室内体育馆的方向走去。

“咦？助教不教了？怎么让mttew马修推他离开捏”——这是在室外足球场练习的其中一个球员开口道。其实大家的心思早就飞到他们介位从轩辕国来的助教身上了。现在看到他没让mttew马修训练，反而是去室内体育馆时，个个来精神一样开始讨论。

“好了，都不要议论了，现在做好寄几的练习”——队长阿道夫秀有威严地道。正在窃窃私语的正选们被队长一，马上噤声，然后开始练习运球。

再钟离季夏和mttew马修，他们来到室内体育馆后，就看到一旁有一个房间，走进去，里面别有一番天地，原来这是一间健身器材室，这里就有钟离季夏需要的沙袋。

“好了，你站在这里，用你的右脚使劲地往上踢，看能踢到什么程度”——钟离季夏指着其中一个沙袋道。

“好的，助教”——mttew马修边边往沙袋走去，然后忍不住模仿从电视上看到的轩辕国的功夫电影，他们都是单脚跳，跳着跳着就伸腿踢向沙袋。

“嘿哈”——mttew马修边吼出介句不肿麽标准的汉语边抬起右腿踢向沙袋，“砰”。

“果然，力度不够，沙袋根本没动，而且辣个高度也不够，勉强只到九十度而已”——钟离季夏看了之后喃喃自语道。

“助教，这样可以吗？”——mttew马修踢完之后问道。

“就按这个高度，慢慢来，争取一步一步地往上踢一点。等我申请好经费，到时给你的双腿再绑上沙袋，这样双重负重下，你可能会很辛苦；虽然不会对你的生长发育造成伤害，但每天会很累很苦的”——钟离季夏先人后君子地道。

“累我不怕，只要能提高我的技能的，我都接受”——mttew马修也是一个狠人，就为了刚才教练的：三个月后，只要他克服了弱点，并挑战正选后卫成功的话，就能马上让他打比赛。他是拼了。

“只要你按我的要求做，就能成功”——钟离季夏差点出‘信我者，得永生’这句话了。

该他们的效率一向都很高捏？还是他们也很好奇想知道他的训练方法是否真的奏效，就在他提交申请表格后的第二天，他要的东西就全都出现在休息室里了。

“钟离同学，这是你要的东西，你看下数量和规格对吗？不对还可以让他们继续做到符合你要求为止”——校队的教练开口道。

“不用了，这个规格和数量都对”——钟离季夏看着眼前介些东西，满心高兴地道。

“助教，这些东西我们也能用吗？”——一旁的一位吃瓜正选开口问道。

“暂时不行，因为我是根据mttew马修同学的缺点特制的，你的问题跟mttew马修同学的不一样，因此得区别训练，因材施教嘛”——钟离季夏看过去，原来是打中场的正选在问。于是马上回应道。

“也就是助教你这样算是mttew马修的私人助教喽！？我好嫉妒喔”——另一位正选恍然大悟地道。

“我现在是指导mttew马修的助教，等mttew马修的训练结果出来后再来判断我的这个方法是否正确还不迟”——钟离季夏听到几乎接近真相的答案时，也难得装了一回高人地自我谦虚道。

“好了，都表要在这里打扰助教了，你们得去做基础训练了”——校队的总教练拍拍，把所有人的注意力吸引过来后，开口道。

“好了，钟离同学，你们继续吧”——待所有队员除了mttew马修之外，都走出休息室之后，总教练就很温和地对钟离季夏开口道。

“好了，mttew马修同学，你把这两个沙袋绑在你的腿上，接下来这三个月，除非是洗澡和睡觉的时候摘下来之外，其他时间你都得戴着它做训练”——钟离季夏开口道。

“可以”——mttew马修完就把桌子上的两个沙袋绑在寄几的腿上。绑完之后还尝试着跳两下，但是、太重了，跳不大高。

“现在跳不高是正常的，你才刚绑上，以后就会慢慢习惯了。接下来每天来到社团时就先去体育馆练踢沙袋一个时；接着再去找台阶跳，来回至少也得一个时才行。做完这一切才能回家”——钟离季夏给出训练方式。

“我明白了，助教”——mttew马修完便开始推钟离季夏朝室内体育馆走去。。。

于是乎，在接下来一个多星期里，所有弗得堡中学的师生们就都知道高二（）班的mttew马修每天都会青蛙跳地走上台阶，放学后也不去社团训练，反而去室内体育馆练习踢沙袋？！更让人觉得奇怪的是，他酱紫缺席练习赛主教练也不管的！？并且他的队友们也没异议？！还真是稀奇的事情年年有，今年特别多。请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗