对手（1 / 1）

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“继续增加蛋白质的摄取,运动量也要跟上。”李医生对司空夏道：“你们这个年纪要老老实实按制定的食谱吃饭，不要贪嘴，多训练打好基础,以后体重才不会忽然飙高。”

“好。”司空夏听着这耳熟能详的话，不由心想为什么两辈子了她还要和体重杠上,简直惨绝人寰。

在她们测完之后,孙文倩和谭绮美终于来了，迟到了大约二十分钟,看她们眼皮还有点肿肿的，就知道刚睡醒不久。

李医生没责备她们两迟到，但等谭绮美上秤后却皱起了眉头。

“44kg,绮美，比起上周你还重了一公斤,这怎么回事？”李医生皱了皱眉头：“你上周也没达标，这周还更过分。”

谭绮美为了减重还特意穿了吊带和轻薄的热裤,看到体测仪上的数字,她也很不开心,抓了抓头发道：“我也不知道,上周”

“上周我列的食谱你有严格要求自己么？”李医生打断道。

“”谭绮美不话了。

新赛季开始后,体重管理就是重中之重,特别是在发育前后的时期,不夸张的,身高和体重都会像是吹气球一样瞬间涨起来,如果没有严苛的管理,是会对自己的职业生涯造成严重冲击的。

像是司空夏她们这几人，还没到发育期，体重、身高都比较稳定,体脂率也达到了标准以下的数字。

但对顾瑜她们来，周一可一点儿都不友好。

——不其他人，就谭绮美60的个头，体重起码在40-42公斤才算标准，而她正好是发育后期，疯长的体重勉强能稳定了，但是还会有这种时不时超重的情况。

“行吧，反正不是我管你们，等下和陆教练去吧，自己身体都不放在心上，到时候又能怪谁？”李医生不想多，摆摆示意下一个。

谭绮美蔫蔫的走下子。

除了谭绮美挨了一顿，其他人的体重都达标，导致她在训练时都有点心不在焉，好在早上的体能训练不用太过专心，不然按照这专注力上冰准摔出花样来。

“好好减吧。”顾瑜别有所指：“晚上宿舍大检查，你心点。”

谭绮美换着冰鞋，闻言哀叹一声：“要我命了真是，减重怎么那么难。”

“你要是能管住自己，就很容易熬过去了。”顾瑜安慰了一句。

谭绮美大概还想诉苦，不过顾瑜已经转头和别人聊上了，什么昨天比赛怎么样，今天练哪一种跳跃等等。

“今天不练呢，教练让我隔一天练一次3a。”司空夏一一回答：“我还不敢脱了钓竿上。”

“慢慢来，就算一时半会脱不了杆，2a的稳定性起码出来了。”

大概是因为从早上开始就不顺，谭绮美听她们在温声细语的聊天时，不知道为什么觉得有点不是滋味。

这种落差感在陆云蔚后天要单独给司空夏四人开一次会议，明关于国青年女单的优缺点分析，为月底开战的大奖赛做好准备时——达到了巅峰。

“诶，你们月底开始就要参加大奖赛了吧？”食堂里，谭绮美戳着碗里的寡淡的蔬菜沙拉和两只白灼虾，冷不防开口道。

“是啊，司空先参加月底的大奖赛第二站，我们下个月再开始。”汪茜道。

“第二站，是郡尔塔站吧？那还不错，时差在四到五个时里，影响不是很大。”作为有参赛经验的过来人，她的话倒有参考价值。

“师姐，我听青少年赛事都没什么观众呀？”

“这要看哪个站，郡尔塔站就没什么观众，都是免费进场的，场馆也。”

司空夏抬头继续听，琢磨趁着会问一些别的，不想谭绮美只是接着道：“第一次去比国际赛，不要太有压力，放宽心就行上不了领奖台也没关系，主要是经验，出去比赛过了，才会知道和国内有哪些不同。”

又道：“再不是还有第二站么，不用觉得遗憾，再怎么样，还有世青赛的会呢。”

司空夏一时无话可，低下头继续吃饭了，听着她们继续不咸不淡的闲聊。

饭后，庄慧月从旁边走过来，轻轻嘶了一声嘟囔道：“总觉得哪里怪怪的，是吧？”

司空夏无所谓的一耸肩。

恩只要回过神来琢磨，大概谁都听出来了。

“今天会议分为两部分，一个是暨u录播的复盘分析，一个是大奖赛即将遇到的对分析”晚间会议上，陆云蔚拿了电脑进来，一开场就没有丝毫废话。

关于暨u录播的复盘分析是基于分表上延续补充。

比如，在分表上被标的‘！’就是用刃模糊，从规则上来，基础分不减少，只是goe减分。

对比的是视屏里——司空夏3f的內刃模糊、有平刃的倾向动作。

3f的问题司空夏早就有所预料，但按照陆教练的严格目光来看，这一跳应该是被标为‘&p;lt;’，也就是存周。

存周失分就比较多，基础分标v（分数乘以0），而goe也会受到影响。

每当这个时候，司空夏总有种挫败感，好像无论怎么练，那一丝欠缺总如影随形，而看裁判标不标，好像也成了侥幸心的一种了。

复盘分析过后，陆云蔚便打开投影仪，找出了本地视频。

“一般来，对分为争金组和争台组，争金组2-3人，争台组6-人，我一共找了各国共八位具有代表性的选，这里面，有刚上青年组的，也有待了一年还没升组的选。”

这类视频并不是要刺探军情什么的，毕竟女单比赛也不是要互动的赛事，这反而是一种学习的资源，多看不同选的比赛，也可以学习对方的长处。

视屏是从各国国内赛剪出来的，以自由滑为范例，不过这么多的选，要她们一次性记清楚也不太可能，陆教练只是在每位选出现时，简单明情况和参加哪一站。

所以，在那么多选之中，司空夏最先牢牢记住了两名选——贝尔露西妮、中烏结花。

她们两位都是即将参加郡尔塔站的对。

“贝尔露西妮，来自伦比亚国，五种三种全，是位比较全面的选，但同时完成率中偏下，偷周、错刃情况比较严重，时常被标。”

这是一名金发碧眼的姑娘，可以看得出她的肌肉力量非常发达，和亚洲的选身材真的非常不一样，跳跃又高又远，不过整体看起来有一些许费劲，不够流畅。

“她是典型的力量型选，跳跃不减速而且非常果断。”

的确，画面里她每一次跳跃都充满了力量，不知道怎么形容，就像是坦克一样轰轰隆隆的冲过去，非常惊人。

让人不由担心这一场下来得凿出多少个冰槽来，对排在她后头出场的选还真不太友好。

“中烏结花，来自千京国。”

中烏结花长相比较乖巧，身形单薄脚修长，最显眼的就是她的滑行技术，如黄油一般丝滑流畅，用刃技术绝佳，优美的让人自愧不如。

中烏结花力量没有贝尔露西妮那么强，但是她的跳跃也充满了可观性；起跳、落地就像羽毛似的轻盈飘逸，整体风格有点神似庄慧月。

“她是千京国新生代女单的其中一人，技术难度不高，但总体比较稳——现在同期选里，梶本沙织才是最出色的，你们暂时不会遇到她，分站赛刚好都错开了。”

花样滑冰作为千京国的国民运动，出色的选不止一名。

梶本沙织就是新生代女单领军人物，五种三周全，滑行、柔韧性等技术方面也没有什么短板，目前正在学习阿克塞尔三周跳，是位非常有潜力的新星。

这么多选里，亚洲的选的长相还算能辨认，欧洲北美等选都让人出现脸盲症状。

所以除了上述一名伦比亚国、两名千京国的女单之外，还有一名最让人印象深刻的选。

——奥古斯塔斯雪丽，来自弗勒尔国。

司空夏能记住这个名字，是因为目前青年组里，她是唯一一位能跳出3a的选，而且在莫特里尔学习编舞时，科斯是有夸奖过她的。

“奥古斯塔斯雪丽是争金组的选之一，她的3a非常漂亮且标准，虽然她还没有在任何大赛中正式使用——isu也尚未认证，但她在国内赛已经用过多次，稳定率颇高。”

目前isu认证能跳出3a的选，在成年组都是寥寥无几，更别在青年组了，可见她的出色程度。

——但也有一种法，趁着未发育前力量充足，练出3a的成功率会比发育后要高，就算之后因为各式各样的原因再也跳不出，但2a的高远度也充满可观性，稳定率也会非常高。

也是因为这个原因，陆云蔚才会让司空夏提前练习3a，不仅仅是为了以后大赛竞争力的问题，也是为了未来力量下降所做准备。

看着视屏里那高飘远的阿克塞尔三周跳，每个人的眼里都不由流露出惊叹的神色，同时，正因为知道这有多难，才倍感压力。

“大概就是这样。”所有选都介绍完后，陆云蔚道：“这些视屏我会上传到局域，你们可以到多媒体室或者开更衣室的电脑看。”

“好——”

陆云蔚看她们应下了后一脸若有所思的样子，没打断这种安静的气氛，只是把投影布幕收了起来，给她们思考的时间。

这种状态，有点类似司空夏在久山市里看的那场冰演后——来自绝对实力碾压的压迫感。

在其中，汪茜忽然一歪头，感觉有点奇怪，果然，一数人名发现只有七个，她举道：“教练，这里好像只有七名选啊？”难道教练自己疏忽了？

陆云蔚自若的一点头：“对，最后一名选就不用我特意分析了。”

所有人不由抬起头来，目露疑问。

“因为争台组的最后一名选，就是司空夏。”陆云蔚合上了电脑如此道。

作者有话要：　　明天早上我会修改一些错字和bug，希望能早点审核完

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本章出场人物：

贝尔露西妮、中烏结花——即将在郡尔塔站遇到的对。

这张提到，但以后才会有正式出场的人物：奥古斯塔斯雪丽、梶本沙织。

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