第53章 动作（1 / 1）

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开始训练之后, 贺向渊一直坐在旁边。

第一天训练, 专门针对节目练习舞蹈。

边唱边跳，官方还给出了视频。

是三名导师之前录好的。

易安然用投屏播放舞蹈视频。

纪行没看之前, 以为舞蹈是突出少年的英俊帅气, 相搭配的舞蹈应该也是有节奏的动感音乐。

但是当他看完整个视频，慢慢皱起了眉。

整个舞蹈都洋溢着两个字：油、腻！

要不是跳舞的这三个动作整齐, 容貌上乘，这支舞蹈真的就一点可取之处都没有。

要是非得给一个评价, 那就是——甜美。

出乎意料的甜美。

那TM是给男生跳的吗？

不仅是纪行，颂歌等人都有点懵。

这个舞蹈，就差穿个超短裙梳个高马尾了。

节目组是什么意思啊？

易安然想必也是第一次看完整的舞蹈视频，跳的时候中规中矩倒是没觉得有什么，后期一看确实是有点……

易安然深吸一口气, 佯装淡定的问：“大家都记下了吗？”

秦萌萌捂着自己的眼睛，痛苦的：“我怎么感觉眼睛疼呢？”

颂歌冷漠道：“长针眼了。”

纪行完全不想话。

他在思考。

现在退赛还来得及吗？

但是不管他们怎么嫌弃这支舞蹈，该跳还是得跳。

易安然拍了拍手问：“大家要是准备的差不多了, 准备站位从基础动作来一遍。”

易安然作为导师，义不容辞的站在前面领舞。

纪行跟着做了两个扭腰的动作，幅度不算大，敷衍的很明显。

该死不死的他还站在最前排, 易安然一眼就看见他, 然后走过来拍了一下他的腰身, “塌下去。”

纪行：“……”

秦萌萌在后面看着易安然帮纪行把动作做到标准, 全程笑的差点直不起腰, “嘿嘿嘿哈哈……”

最难受的是，还不能让人听出他在笑，一边压抑着声音一遍爆笑。

秦萌萌都快把自己憋死了。

易安然抬头看了他一眼，“你笑什么？你腰呢？”

秦萌萌：“？？？”

一下我就不开心了。

“哈哈哈！”吴清泉拍了拍秦萌萌的肩膀，“都告诉你少吃一点，怎么还不控制自己呢。”

秦萌萌当即挺起肚子，不服气的拍了两下，上面一点赘肉都没有，“我吃不胖体质好吧！”

吴清泉吐槽：“那你光肥腰也不行啊。”

秦萌萌：“……”

这节目我是录不下去了。

都针对我是不是？！

易安然这边帮纪行控制着位置，看着秦萌萌划水的模样又想去帮他调整，纠结半晌，他看向旁边盯着自己的男人。

准确地是盯着自己的手的那个男人。

“贺元帅。”

“嗯？”

易安然：“您过来帮我扶一下，尽量让他侧身把腰放到最低。”

纪行知道依然口中的动作，当即：“老师，我自己可以。”

“不，你不行。”

“我……”

“最少要保持五分钟。”易安然：“五分钟为一组，五分钟后休息两分钟继续。知道了吗？”

纪行没有答话，这话也不是对着他的。

贺向渊已经走了过来，“明白。”

易安然松手之前还叮嘱了一句：“心别摔着。”

完就意识到自己了句废话。

就贺向渊对纪行的贴心程度，把他自己摔了都不带让纪行受伤的。

易安然一松手，纪行几乎是下意识的抬起腰身，不明显，但是被遏制压下去的动作有些不舒服。

贺向渊过去一手托着他腰身，另一只手试探的按下，直到整个上半身悬空，双腿无法维持平衡的位置，他问：“这样疼吗？”

纪行摇了摇头。

疼倒不至于。

就是头有些晕。

按理这个动作，下面是没有托着，纯靠挺着腰不摔下去。

易安然也只是用一只手压着。

到贺向渊这，又是托着又是轻手轻脚，好不细心。

贺向渊知道学舞蹈的身子都软，各种舞蹈动作也比较极限，但是纪行并没有学舞蹈的基础，他只是半路出家的训练生。

腰弯到这种程度，应该也挺疼的。

但是这个动作却是可以完美的体现出纪行的腰线，柔美的线条里透着力道，很美。

即便如此，贺向渊心里半点旖旎的想法都没有。

贺向渊：“疼了跟我。”

纪行头朝下，话的声音带上点闷闷的感觉：“嗯。”

五分钟一到，贺向渊：“五分钟了，慢点起来。”

纪行腰都挺起一半，硬生生的被贺向渊又按了回去，然后一点一点的顺着他的力气起来。

贺向渊看着他通红的脸解释道：“起太快了容易头晕。”

纪行：“手。”

“嗯？哦……”贺向渊连忙松手。

易安然那边已经帮所有学员调整好了位置。

音乐前奏很长，他们每个人都要在固定的节奏点才能动。

在一开始就要保持着这个姿势。

即使是第一个舞动的学员，也要在舞蹈动作结束以后继续维持着这个动作。

这个动作对腰力的挑战挺大的。

纪行都很难坚持两分钟，更别提别人。

易安然前脚刚松手，后脚就开始左摇右晃。

而且他们还没有别人可以帮忙。

易安然调整了一圈，扭头一看全白费。

干脆一帮一。

“你们自由组队，一个人扶一个人做动作，五分钟一换。”

易安然接手他话时正在调整的那个学员，剩下的正好四对四。

学员们纷纷行动起来，按照易安然的要求做动作。

但是效果还是不理想。

他们人多，所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。

易安然想了想，干脆让他们停下所有动作：“你们今天回去做仰卧起坐，没人五百个。”

学员：“……”

没想到舞蹈还有一天能和运动锻炼扯上关系。

午休时间也差不多了。

易安然想提前给他们下个课。

“今天上午就先……”

贺向渊：“等一下！”

“嗯？”

贺向渊：“别的班还在训练呢，你这边提前下了让他们看见那还有心思训练吗？”

易安然一想也是。

从这个训练室去食堂，必定会经过另外两个，透过玻璃一看，他们肯定也无心训练。

易安然：“那大家原地放松一下。”

继续训练动作也没效果，易安然不算白做工。

就在大家伸胳膊腿的时候，贺向渊走到易安然那边，“一会我走了再下课。”

“诶？”

贺向渊坚定地点头：“嗯。”

易安然：“……”

你这个心虚到要逃跑的眼神我好想在哪里见过。

为了给贺向渊争取逃跑时间，他们下课的时间足足多了十分钟。

不过还是比别的班早就是了。

纪行看着贺向渊跑了，这人要是真铁了心躲起来他还真找不到。

纪行干脆去吃饭，等着男人自己现身。

贺向渊不在，秦萌萌就敢坐在纪行身边吃饭了。

颂歌他们围着纪行坐了一桌，他问：“贺元帅呢？怎么没和你一起？”

纪行面无表情的：“跑了。”

秦萌萌叼着馒头含糊不清的：“呃……纪行我感觉你私底下对元帅好凶啊。”

“凶？”

“他可是元帅，战场上名字都如雷贯耳，联邦因为畏惧元帅不敢随意开战，不少人都，元帅这个名字就很有威慑力，但是你看昨天那个视频，你俩在一起，我感觉他才是猫。”

纪行：“……”

“再了，视频的事，要怪也是节目组的错，元帅不是为了让你舒服一点？我就很喜欢兽形，要不是兽形吃的少，我恨不得一天都维持兽形。”

纪行：“嗯。我知道。”

只是一时生气，也没怪他啊。

纪行感觉心里有些闷闷的，开餐盖。

今天都是统一搭配好的食物，没有单选。

上面还盖了保温的盖子。

开一看，里面都是一些雪白的鱼肉。

剃了刺的那种。

纪行扭头看了一眼秦萌萌碗边那一堆碎鱼骨，又翻了翻米饭下面，找出来一根热乎乎的鸡腿。

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午饭过后，下午训练易安然直接让他们回宿舍做仰卧起坐。

先把腰力练好，回来再别的。

为了防止他们偷懒，易安然还要求开了直播，一方面能在封闭训练的时候给自己增加话题度，另一方面，被粉丝盯着你做仰卧起坐，你会不好好做吗？！

答案肯定是否定的。

不争馒头争口气。

这要比他盯着好得多。

纪行回宿舍铺好垫子随后便开了直播。

然后就认真的做起了仰卧起坐。

连上面刷屏的弹幕都完全无视，就好像他真的是来直播仰卧起坐的一样。

纪行知道他一开直播，那直播内容肯定和贺向渊脱不了干系，干脆不看不回应，自己闷头做自己的。

只过一段时间感谢一下礼物。

仰卧起坐做完三组以后，纪行的额角已经湿了，起身之间都感觉腰腹很酸。

趴在桌子上扫了一眼弹幕，他以为的那些话并没有出现。

反而大部分都是同一句：你身后是什么？！

听起来有些惊恐的话语，纪行当即拿起水果刀握在手中，微微侧身查看。

随后就看见长相凶猛的巨狼心翼翼的顶开门缝，庞大的身躯一点一点挤进来，活脱脱的一个受了委屈的可怜。

纪行淡漠的转身与他对视。

巨狼瞬间端坐起身子，“嗷……汪！”