40.晨跑，体能训练（1 / 1）

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凤家。

修炼场。

凤雄看了看这四周，看到了远处的角落里的凤泠，凤泠正在努力的训练，辛苦练习功夫。

拳脚功夫打得不错，只看到那一抹的身影。

凤雄看着凤千汐，温和的道:“汐儿，你去把泠儿带过来吧。”

凤千汐听后微愣住，环视下四周，根本没有人在修炼场啊！她方才都没有看到人！

仔细看，才看到角落里的凤泠，是角落，未免太过于角落了！

她发现凤泠好像很喜欢在角落里。

“好的，爷爷。”

凤千汐抬脚就快步跑了过去，走到了凤泠的身旁，看着她还在努力的练功，基本功还不错。

“你这么练是不对的，腿部的用力应该是这样。”

凤千汐给她示范了一下，做了个标准的连环踢动作，甚至看不出她出脚的动作，速度快到惊人。

凤泠看着她，脸上从面无表情的冷漠，慢慢的多了一丝崇拜。

“你，你竟然还会功夫？”

“我会的多了，要不要教你啊，免费的哦。”凤千汐眨了眨眼睛，展现出迷人的微笑，看着凤泠。

凤泠脸色恢复了冷漠，摇头道:“不用了。”

额

翻脸就翻脸？

凤千汐有些尴尬的挠了挠头，无奈指了指凤雄那边，道:“走吧，爷爷在那等你。”

凤泠抬脚就走了过去。

凤千汐跟在她的身后，也没有多什么，她知道凤泠就是一个性子孤僻的人，肯定是经历了什么。

二人走了过来。

凤雄看着凤泠，拍了拍她的肩膀，夸奖道:“泠儿，看到你这么认真练功，爷爷真的很欣慰。”

凤泠点头，诚恳的开口道:“爷爷，我会更努力的。”

凤雄又看了看天空，时辰已经快五更了，可是还没见凤萱萱她们的影子！

白管家声道:“凤老，凤天严他们来了。”

在看不远处。

果然，凤天严，顾氏，带着一些丫鬟们，以及凤洛雪都走了过来。

走近。

凤天严看了眼凤洛雪，道:“雪儿，你去和汐儿她们一起话，好好交流练功技巧。”

凤洛雪微笑着，乖巧道:“好的爹爹。”

凤雄也没有多什么，只是和凤天严他们在修炼场外面聊天。

时间一点点流逝，太阳升起。

第一缕阳光洒在了大地上，照射在每个人的脸上。

凤洛雪莲步走到凤千汐的身旁，并没有理会凤泠，直接笑着道:“姐姐来的这么早啊？”

凤千汐不冷不热的回道:“嗯。”

凤洛雪有些尴尬的站在那，她又和凤千汐了几句话，可是凤千汐都不怎么搭理她，最后也识趣的不开口了。

三人站在原地，气氛有些怪异。

“凤泠，一会练完我们去找个地方聊聊吧。”凤千汐看向对面的凤泠，主动的道。

她想了解凤泠这个有故事的人。

“不了，没空。”简洁的很，凤泠直截了当的拒绝道。

“”凤千汐。

见状。

凤洛雪微微蹙眉，有些愠怒的握着拳头，这个凤千汐不理自己，竟然去主动找凤泠话！

要知道凤泠只是个养女，身份低微，有什么好巴结的？

她不甘心。

那边的凤雄等不及了，有些愤怒道:“去，把凤天威给我叫来！凤萱萱和凤倩怎么还没来！”

已经五更过了。

白管家恭敬的点头道:“是。”

刚要走，就看到凤天威他们迎面，浩浩荡荡的走了过来。

凤萱萱打了个哈欠，随口道:“爷爷，你们起这么早啊？”

凤雄黑着脸，透着隐隐的怒意，冷冷的看向凤天威，训斥道:“好的五更，现在都几更了？”

凤天威吓了一哆嗦，被灵力波及到，后退了几步。

凤萱萱和凤倩也知道事情的严重性，连忙低着头，躲在了柳氏的身后。

凤千汐她们也走了过来，五个人终于聚齐了。

凤洛雪顺其自然的和凤萱萱她们站在一起，本来凤千汐以为自己会是一个人，可是没想到凤泠居然和她站在一起？

有点惊喜哦！

凤雄看向凤萱萱她们，冷声命令道:“你们两个，给我多跑十圈，算是迟到的惩罚！”

“啊”凤萱萱和凤倩傻眼了，泄了气，差点崩溃了。

十圈，岂不是要累死了？

她们平时娇生惯养，只顾着修炼御水术，根本没注意锻炼身体，哪里能跑那么多圈。

凤雄刻意看了眼白管家。

白管家会意，冲着她们几个人，缓缓开口道:“各位姐，今日需要跑三十圈可以休息，三姐和五姐迟到要跑四十圈。”

“绕着修炼场，不可以使用轻功，主要是锻炼各位的体能。”

“分成两个组，那就大姐和凤泠姐一组，其他人一组吧。”

完后，他回到了凤雄的身后。

凤千汐放眼一看，这修炼场少也有一千米，跑三十圈，运动量确实有点大，爷爷属实狠。

不过她在二十一世纪参加杀训练营的时候，这些根本不算什么。

凤雄板着脸，适时的开口道:“暗影会跟着你们，一圈都别想偷懒。”

凤萱萱彻底泄了气，看着诺大的场地，想想都有点可怕。

几个人跑了起来。

刚开始跑，并没有拉开距离。

凤千汐跑在最前面，第二个是凤洛雪，紧跟其后的是凤泠，接着是凤萱萱，凤倩。

凤雄和凤天严他们在天台上，居高临下的看着修炼场的五个人。

“汐儿的体能不错啊，比雪儿的还好。”凤天威突然开口道，有意无意瞥了眼凤天严。

果然凤天严的脸色变了。

凤雄也没有理会他们，继续观看晨跑的几个人。

三十圈，可以跑上两个时辰了。

凤千汐一直均速奔跑，并没有发力，她看了眼后面的凤泠，在场上跑着，似乎找到了曾经锻炼的感觉。

热血沸腾。

五圈过后，凤萱萱和凤倩就不行了，已经被落了两圈。

而凤洛雪还在紧跟着凤千汐，三人均速的跑着。

十圈过后。

凤洛雪已经开始气喘吁吁的了，可是她看到前面的凤千汐，一点事都没有，心中万般不甘心，她不能被落下！

她抿了抿唇，费力的坚持着，她可是府里最强的修炼者，一定不能输给凤千汐！

凤泠均速跑着，并没有一点喘息，也没有疲倦感。

凤千汐停了下来，直接让凤洛雪超过了，她跑到了凤泠的身边，低声问道:“你明明可以超过她，为什么不超？”