第28章 武馆学习，站桩（1 / 1）

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早上六点多钟的时候，江鱼就已经自然睡醒了。

今天是他学习武技的日子。

他的学习时间三个月，每个月的花费并不少，而学习的时间是从今天开始算起，他不能浪费学习的时间。

“学习武技肯定耗费体力，还是先把早餐吃了吧。”江鱼心中想道。

他在飞鹰院附近的摊吃了早餐之后，才来到了飞鹰武馆。

整个武馆分成了好几个区域，江鱼能够在武馆之中看到石锁，木桩，站桩等设备，这些都是用来辅助训练用的。

武馆大厅最里面的区域，应该都是一些老学徒的训练区域。

在这个区域训练的这些学徒们，看着年纪都超过了20岁，他们正在熟练的练习着飞鹰爪的招式动作。

“这些人应该都已经突破到了炼皮境界，算是真正的武者了。”江鱼心中想道。

中间区域也有着一些学徒在训练，这些学徒们也能够熟练的施展出飞鹰爪的招式，但他们的出招速度和力度都要弱了很多。

这一批学徒也已经进入武馆有一段时间了，但还不足三年，其中大部分也都突破到了炼皮的境界。

前面区域的这些学徒们看着年龄很，这些学徒们应该是刚学飞鹰爪并没有多久的时间，有一些甚至还不能完成飞鹰爪的所有招式，练习招式的时候也磕磕绊绊的，完成招式的速度慢的很。

即使能够完成飞鹰爪所有招式的学徒，所耗费的时间也很长。

这一批应该就是刚入武馆不到一年的新学徒。

这些新学徒看着年龄也并不是很大，几乎大部分的新学徒都不足6岁。

其中最的一个新学徒，甚至才3岁的年龄。

江鱼现在也算是新学徒，只是他的年龄在新学徒之中算是最大的，看着有一些突兀。

他走进了武馆之中，来到了武馆的前台。

“黎叔，我来报道了。”江淮之对着前台的黎叔道。

“来吧，我带你来找师傅。”黎叔离开了前台，带着江鱼来到了新学徒所在的区域。

而在这个区域教导武技的师傅，是一位看着不到30岁的青年。

青年穿着一身黑色的功夫服，双背在了后面，一脸冷峻的样子。

他的眼看扫了一眼江鱼，露出了不满之色。

“黎叔，他的年龄应该超过了吧？”青年问道。

“没错，他的年龄已经20岁了，超过了咱们武馆的收徒年龄上限，不过他学武之心强烈，也愿意多交一些钱来学习，所以咱们武馆就收了他。”黎叔解释道。

“他叫做江鱼，以后就是咱们武馆的学徒了。”

“我就把他交给你来教导了。”

接着对着江鱼介绍道：“这是教你们新人武技的师傅，他的名字叫做罗元，是馆主的大徒弟，也是引气初期境界的武者。”

“你可以称呼他为罗师兄，也可以称呼他为大师兄。”

“大师兄好！”江鱼恭敬的打着招呼。

“师弟，你的年龄已经超过了岁了，如果想要学有所成，那就需要比其他的学徒们更加的努力才行。”大师兄认真的道。

“既然你选择了在我们武馆学武，那我肯定会认真的教你的，能够学多少，那就看你自己的领悟了。”

其他的几位新学徒，也都好奇的打量着江鱼。

这些学徒们也只是少年的模样而已，这一批跟随着大师兄一起学习的新学徒一共有着6位，加上了江鱼就是七位。

黎叔把江鱼带来了之后，就回到了前台。

大师兄把江鱼拉到了一边。

“像你们这样的新人，一般前面半个月的时间，需要学习的是站桩和坐桩，这也是为了能够给你们打下更好的基础，增加你们的力量，锻炼你们周身的气血。”大师兄道。

“等到了半个月之后，如果你的站桩，坐桩动作符合标准，那么你就可以开始飞鹰爪的学习了。”

“大师兄，大概能够坚持多久的时间，算是符合标准？”江鱼问道。

“一般人刚开始也就只能够坚持五六分钟的时间，随着练习次数越来越多，对于动作越来越熟练，人的体质也会不断的提升，到了后面甚至能够坚持20分钟的时间，30分钟的时间。”大师兄道。

“你只需要能够坚持5分钟的时间，且动作标准，就算是符合了要求，可以进入到武技的学习了。”

“明白了！”江鱼点了点头。

“那现在我开始带你学习站桩的姿势动作。”大师兄道。

接着大师兄就开始展示站桩的方法。

“听清楚了！”大师兄严肃的声音传来。

江鱼也跟着一起在完成站桩的动作。

“两脚开立和肩膀同样的宽度，两脚自然弯曲，立身中正。”

“两向上抬起，与肩同宽或略高于肩，两肘略低于肩部或两。”

“两臂在身前呈横向的椭圆环抱状，0根指自然的分开，掌心向内，与自身约30厘米的距离，然后开始放松呼吸。”

“如果你的胳膊累了，可以适当的把胳膊放低一点。”

“一直到了身体的极限才停止下来，让我看看你能够坚持多久的时间。”

江鱼看着大师兄的姿势，他也在做同样的姿势，大师兄也在认真的讲解着站桩的一些注意点。

江鱼也在不断的调整着自己的动作。

看着大师兄做的挺简单的，但他自己做却感觉非常的困难，大师兄开始帮他不断的调整着身体的动作和姿势。

也就坚持了5分钟左右的时间，他就感觉到已经快要支撑不住了，五脏六腑似乎都在运动着，大脑都开始有一点充血了。

他知道自己快要不行了，又坚持了半分多钟的时间，他就支撑不住自己的身体了，摔倒在了地上。

“你的身体素质还不错，动作还需要慢慢调整一下。”大师兄道。

“休息一会儿，继续开始尝试练习站桩的动作。”

“今天你最主要的目标就是学会站桩，以后你就开始自己练习了，这是一个坚持的过程。”

休息了20分钟左右时间之后，他才感觉稍微好了一点，就是他又开始继续去练习着站桩。

在不断的练习过程之中，他也在纠正着自己的动作。

“再过几天的时间，就让本尊来代替我学习几天，本尊有着晶体可以扫描记录，可以让我的学习进度更快一些。”江鱼心中想道。

不管是站桩，坐桩，还是飞鹰爪的招式动作，大师兄也不可能一直为学徒们演练。

江鱼只需要把大师兄的招式动作扫描下来，记录成为了教学视频，那就有了一个参照的标准去学习，这样他也能够拥有更快的学习进度。

不过他现在也刚开始学习站桩而已，他准备等到学习飞鹰爪的时候，再让本尊来顶替分身几天的时间。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢